10月29日 干支別 今日の運勢

子年(ねずみ)
08・96・84・72・60年生お腹が落ち着いて体調の良い日でしょう。お昼に職場の先輩とクッパ屋で積もる話をしますね。朝のうちに温かい白湯を一杯飲んでおいてください。
水の気が重なって力が厚みを増す日です。体にしっかり力がみなぎり、お腹の調子も良く体力も支えてくれるので、健康も仕事も無理なく進められるでしょう。ただ、今年は子年とぶつかる年で気持ちが先走りやすいので、食事だけはゆっくりよく噛んでいただいてください。朝は白湯を一杯飲んで胃腸を目覚めさせ、お昼は親しい方とお腹いっぱい食べると良いですよ。幸運の方角は北です。体調が味方してくれる日ですから、安心して過ごしてくださいね。
- 2008年生
- 勉強に力が入り、長く机に向かっても体が頑張ってくれる日です。ただ、給食やおやつで食事を済ませがちなので、お昼は抜かずに食べてください。夜は友人とおしゃべりする時間もたっぷり取ってみましょう。今日も十分にうまくいきますよ。
- 1996年生
- 仕事で手に力がこもり、溜まった業務をまとめて片づけやすい日です。同僚とお昼を一緒にとりながら担当を分けると、負担がぐっと軽くなります。退勤後は夜食を控えて軽めの夕食にしましょう。体がしっかり支えてくれるので心配いりませんよ。
- 1984年生
- 家庭でも職場でも体力が支えてくれて、あれこれ手をかけやすい日です。家族と夕食を囲みながら今週の予定を軽く合わせてみてください。忙しくても食事を抜かず、朝ごはんをしっかり食べると良いでしょう。今日は無事に過ぎていきますよ。
- 1972年生
- 健康に力が戻る日なので、久しぶりに軽い散歩を始めるのにぴったりです。パートナーや身近な方と歩きながら、その日の出来事を話してみてください。脂っこい物は少し控え、温かい汁物でお腹を労わりましょう。今日は安心して休んで大丈夫な日ですよ。
- 1960年生
- 体の気が厚く、お腹が落ち着いて気力も支えられる日です。身近な方やお子さんと食事をしながら近況を語り合うと、心も温まりますよ。消化の良い柔らかい物をゆっくり食べ、早めに休んでください。今日も穏やかに過ごせますよ。

丑年(うし)
09・97・85・73・61年生午後になるほど気持ちが落ち着き、勉強がはかどる日ですね。夜に友人と資格の問題集を解き、間違いを教え合うそうです。寝る前に今日間違えた問題だけ見直しておきましょう。
平らかな日回りで、大きく揺れることはなく、午前より午後のほうが穏やかな日です。勉強や仕事の仕上げに向いています。土の気が水を抑える巡りなので、落ち着いて座り集中する力が支えてくれます。ただ今年の丑年は六害と怨嗔、つまり人との間に小さなわだかまりが溜まりやすい年ですから、身近な人への言葉は一呼吸置いて選ぶと安心です。今日は後回しにしていた本を一ページだけでも開いてみましょう。幸運の方角は北です。大きな問題なく過ぎる一日ですので、安心してお過ごしください。
- 2009年生
- 学業に打ち込む時期で、今日は午後に集中力が増します。人間関係では、同級生とわからない問題を教え合うと互いに助けになります。午後は一番苦手な科目から一時間だけ机に向かってみましょう。無理をしなければ十分うまくいきます。
- 1997年生
- 仕事と自己研鑽を両立する年頃で、気持ちが忙しくなりがちです。今日は午前より午後のほうが業務がすっきり片づきます。退勤後に資格や語学の勉強を三十分だけ続けてみましょう。小さな継続が積み重なる日です。
- 1985年生
- 仕事と家庭を両方支える時期で、休む間が少ないですよね。今日は家族との会話で小さなわだかまりが生まれやすいので、先に感謝の言葉をかけてみましょう。仕事は焦らず一件ずつ仕上げるとよいです。気持ちがぐっと楽になりますよ。
- 1973年生
- 積み重ねた経験が光る時期ですね。今日は腰や肩が張りやすいので、昼間に軽く散歩して体をほぐしましょう。古い友人に一本電話をすると気分も明るくなります。ゆとりを持てば穏やかに一日が過ぎます。
- 1961年生
- ゆっくり一日を振り返るのにちょうどよい時期です。今日は健康に気を配り、朝晩に温かい飲み物を取ると体が楽になります。お子さんや近所の方との会話に思わぬ楽しさが見つかるかもしれません。無理せずゆっくり過ごせば、十分よい一日になります。

寅年(とら)
10・98・86・74・62年生努力した分の手応えがはっきり返ってくる日です。給料日の前に親しい友人と新しい積立の相談が進みますから。夕方にその友人と積立の金額を決めてみてくださいね。
今日は寅年にとって水の気が木の気を後押しする日で、仕事でもお金でも努力した分の手応えがありますよ。先延ばしにしていたことを片づけたり、お金の計画を立てたりするのにぴったりですから、午前中に一番急ぐ用事から手をつけてみてください。ただ、今日の十二支と寅年のあいだには、決めた形を一度崩してつくり直す気も混ざっていて、約束や予定が急に変わっても慌てない心づもりが大切です。大きな決断は急がず、もう一度確かめれば大丈夫ですよ。幸運の方角は北です。今年とも力が噛み合う巡りですので、安心して過ごしてくださいね。
- 2010年生
- 2010年生まれの方は、学校のグループ課題や試験の準備がなめらかに進む日です。友達と役割を分けると成果が大きくなるので、お昼ごろに誰が何を担当するか決めてみてください。おこづかいを使うときだけ、もう一度考えると安心です。
- 1998年生
- 1998年生まれの方は、職場で任された仕事を目に見える形で終えられる日です。先輩や同僚と意見が分かれるかもしれないので、午後の会議の前に話す要点を三行で書いておいてください。予定が変わっても落ち着いて答えられますよ。
- 1986年生
- 1986年生まれの方は、仕事も家庭も気にかけることが多い日ですが、努力は無駄になりません。家計や住宅ローンの利息を見直すのによい日なので、夕方に家族と今月の支出表を一緒に眺めてみてください。大きな買い物は明日に回しても大丈夫です。
- 1974年生
- 1974年生まれの方は、長いご縁のある人から役に立つ話を聞ける日です。取引先や知人と条件を調整し直すことがあるかもしれないので、午前中に約束の内容を書面で確かめておいてください。腰やひざも、座りっぱなしの合間に伸ばすと楽ですよ。
- 1962年生
- 1962年生まれの方は、心も体も落ち着いて、ゆっくり過ごしやすい日です。お子さんやお孫さんに使うお金を整理するのにちょうどよいので、午後に身近な家族とおこづかいの計画を気軽に話してみてください。温かい飲み物をこまめにとると、体調がいっそう安定します。

卯年(うさぎ)
99・87・75・63・51年生仕事の進みがすいすい噛み合う、良い日でしょう。帰りのバスで久しぶりに会った元同僚が、新しい職場の話を聞かせてくれますよ。午後にその方へ先に短い挨拶のメッセージを送っておきましょう。
今日は仕事を進める速さが増して、人にも恵まれる日です。新しく出会う方や久しぶりに連絡が取れる方から、役に立つ話が入ってきやすいでしょう。ただ、今年は卯年と相性がぶつかる年なので、気がはやって約束を一度に増やすと疲れやすくなります。午後は本当に必要な人との時間だけを選んでおきましょう。今日おすすめの行動は、後回しにしていた連絡を一本先に入れることです。幸運の方角は東ですから、散歩するなら東へ向かう道を歩いてみてください。行き詰まる場面があっても、今日は周りが手を貸してくれる日なので、心配しすぎなくて大丈夫ですよ。
- 1999年生
- 1999年生まれの方は、新しく任された仕事で先輩に教わり、覚えが早くなる日です。分からない点は午前中に一つだけ選んで聞いてみましょう。一度尋ねるだけで半日分の手間が省けますよ。
- 1987年生
- 1987年生まれの方は、職場で仕事の進みが良く、同僚と息が合う日です。午後に溜めていた書類を一つ片づけてしまいましょう。帰り道に家族へ電話を一本入れると、気持ちが落ち着きますよ。
- 1975年生
- 1975年生まれの方は、古い知人から届く知らせが役に立つ日です。新しいことを始めるより、進めてきたことを仕上げるほうが向いています。夜は肩と腰をほぐすストレッチを十分だけしてみましょう。
- 1963年生
- 1963年生まれの方は、家のことも外のことも順番に片づく日です。午後に親しい方と近所を軽く歩きながら話すと良いでしょう。健康面では、膝に負担がかからないよう階段より平らな道を選んでくださいね。
- 1951年生
- 1951年生まれの方は、お子さんやご近所の方から連絡が来て、うれしい話ができる日です。午前中に温かいお茶を用意して、電話を受ける時間をつくっておきましょう。昼は日なたを十五分ほど歩くと、体が楽になりますよ。今日はゆったり過ごして大丈夫な日です。

辰年(たつ)
00・88・76・64・52年生予定がずれやすいので控えめにいきたい日ですね。買い物で家族に頼まれた品の代金の計算が合わなくなりますから。お昼の前に買う物をメモして予算を決めておきましょう。
今日は物事が思い通りに進みにくい日です。今日の日の水の気とご自身の辰年の土の気がぶつかり合い、ささいなことで気分を損ねやすくなります。お金の使い方は衝動的にならず、買う物を書き出してから動いてください。親しい人とは言い返さず、一呼吸おいて話すと衝突を減らせます。仕事では大きな決断を明日に回し、整理と確認を中心に進めましょう。幸運の方角は東です。ぎこちない一日というだけですので、心配はいりません。ゆっくり一つずつ進めれば、無事に乗り切れます。
- 2000年生
- 2000年生まれの方は、勉強や仕事で予定がずれて焦りやすい日です。友人とのお金のやり取りで気まずくならないよう、割り勘の金額を先に決めておきましょう。午後に少し歩くと気持ちが落ち着きます。
- 1988年生
- 1988年生まれの方は、職場で担当の仕事をめぐって意見が食い違いやすい日です。結論を急がず、相手の話を最後まで聞いてください。昼食後にメールと書類を先に確認すると、ミスを防げます。
- 1976年生
- 1976年生まれの方は、家族との出費の話が長引きやすい日です。大きな支出は数日先に延ばし、今日は生活費の内訳だけ見直しましょう。夜に肩と首をほぐすと、疲れが軽くなります。
- 1964年生
- 1964年生まれの方は、長い付き合いの人とささいなことで気まずくなりやすい日です。不満は今日は口にせず、挨拶程度の軽い会話にとどめましょう。胃腸が弱りやすいので、昼は温かく柔らかい物を選んでください。
- 1952年生
- 1952年生まれの方は、お子さんやお孫さんとの連絡がすれ違い、寂しくなりやすい日です。こちらから短く電話をかけると、気持ちが晴れます。無理な外出は控えて、家でゆっくり過ごしてください。のんびりで大丈夫な一日です。

巳年(へび)
01・89・77・65・53年生気持ちが揺れて自信が崩れやすい日です。午前の会議で上司が報告内容の変更を言い出しますよ。出社したらまず報告書の要点だけ直してみましょう。
巳年の方は、気持ちが揺れやすい日です。今日の十二支の亥が巳年の巳と正面からぶつかる六冲にあたるため、予定が急に変わったり考えが二転三転したりしやすいですよ。仕事では会議や報告の場で方向が変わることがあるので、大事な決定は午後に回しましょう。人との間では急いだ言い方が誤解を招きやすいので、ひと呼吸おいてから返事をしてくださいね。水の気が火を鎮める流れなので、昼食のあとに温かいお茶をゆっくり飲むと落ち着きます。幸運の方角は東です。今日は揺れても夜には自分のペースに戻れますので、安心してくださいね。
- 2001年生
- 2001年生まれの方は、学業や仕事で気持ちが二転三転して迷いやすい日です。大事な選択は午前中に急がず、先輩や友人に一度相談してから決めましょう。今日の予定をメモに三行だけ書いておくと安心ですよ。
- 1989年生
- 1989年生まれの方は、職場で予定が急に変わって慌てやすい日です。朝のうちに仕事の締め切りの順番を整理し直しておくと、振り回されずにすみます。同僚の言葉がきつく聞こえても、すぐ言い返さずに深呼吸をしてくださいね。
- 1977年生
- 1977年生まれの方は、家族や身近な人と意見がぶつかりやすい日です。家の予定は今日決めてしまわず、夜に落ち着いて話し合ってみましょう。首や肩がこわばりやすいので、昼間に一度ストレッチをすると楽になりますよ。
- 1965年生
- 1965年生まれの方は、体のバランスを崩しやすい日です。睡眠不足や血圧の上下に気をつけて、出かける前に温かい白湯を一杯飲みましょう。無理な約束は減らして、午前中に散歩のような軽い運動をしておくと楽に過ごせます。
- 1953年生
- 1953年生まれの方は、家の中で物の置き場所や予定がわからなくなりやすい日です。薬や通院の予定はカレンダーに大きく書いて、ご家族にも一度伝えておきましょう。午後に日なたを浴びながらゆっくり歩くと、気持ちが穏やかになりますよ。

午年(うま)
02・90・78・66・54年生身近な人からの嬉しい知らせは望みにくく、慎重に過ごしたい日でしょう。お母さんと電話で近況を話すうち、先延ばしの家の話題が出てきますね。朝のうちに母へ先に短く電話をかけてみてください。
今日は水の気が火を抑える日ですので、知らせを待つより自分から動くほうが気持ちが楽になります。家族との会話は良い分野で、親御さんやきょうだいとの話から思いがけない励ましを受けられます。気をつけたいのは、急いでの決断や慌ただしい約束です。今年は午年と同じ気が重なる年で気持ちが先走りやすいので、答えを出す前に一息ついてください。今日試したい行動は、母やきょうだいへ先に短い挨拶を送ることです。幸運の方角は南です。無理をしなくても十分によい日ですので、安心してお過ごしください。
- 2002年生
- 2002年生まれの方は、試験や就職の準備で気持ちが焦りやすい日です。連絡を待ってスマホばかり見ず、午前のうちに勉強の分量をひとつ終えてください。夜に親御さんへ近況を伝えると、気持ちが落ち着きます。
- 1990年生
- 1990年生まれの方は、仕事で急いで確認を忘れやすい日です。午前のうちに、送る前の書類をもう一度見直してください。午後にきょうだいや友人と短く話すと、溜まった考えが整理できます。
- 1978年生
- 1978年生まれの方は、家庭で親御さんや配偶者と長く先送りにした話が出やすい日です。話をさえぎらず最後まで聞いてください。夜は温かいお茶を添えて、ゆっくり会話を続けてみましょう。
- 1966年生
- 1966年生まれの方は、体の疲れが顔に出やすい日です。午前に軽い散歩で体をほぐしてください。お子さんやきょうだいへ先に声をかけると、心が温まります。
- 1954年生
- 1954年生まれの方は、身近な方の様子が気になる日です。待たずに午前のうちに電話を一本かけてみてください。昼は温かい飲み物をこまめにとって、ゆっくり過ごしましょう。今日は穏やかに過ごして大丈夫です。

未年(ひつじ)
03・91・79・67・55年生気持ちが安定して穏やかに過ごせる、良い日ですね。昼に妹と長電話をすると、目が疲れて眠気が出てきそうです。寝る前にスマホを置いて、目の上に温かいタオルをのせておきましょう。
今日は三合の巡りで、人との間がやわらかくつながる日です。未年にとって亥と卯が集まる木の気が合うので、家族や同僚と気持ちを分け合うことがうまくいきます。ただ土が水を押さえる流れなので、体の力が落ちやすく、目や腰が先に疲れを訴えるかもしれません。午後は十分ほど席を立って歩き、水を一杯飲んでください。幸運の方角は東です。今日の疲れは一晩ぐっすり眠れば取れますので、心配しすぎなくて大丈夫ですよ。
- 2003年生
- 二十三歳ごろなら、勉強や仕事で人と過ごす時間が多く、夜更かしになりがちです。今日は同じクラスやチームの人と話が通じやすいので、自分から声をかけてみてください。夜は早めに画面を消して休むと、明日の朝がぐっと楽になります。
- 1991年生
- 三十五歳ごろは、仕事と家事の間で体をいたわる余裕が少ない時期ですね。今日は同僚と行き詰まった件を解きほぐしやすいので、午前中に先に意見を聞いてみましょう。午後は肩を回して休む時間を必ず取ってください。
- 1979年生
- 四十七歳ごろは、家族の心配と仕事の心配が重なって眠りが浅くなりやすいです。今日は配偶者やお子さんと本音を話すと気持ちが落ち着くので、夕食のときに自分から様子を尋ねてみましょう。寝る前は温かいお茶で体を温めてください。
- 1967年生
- 五十九歳ごろは、腰や膝が先に疲れを知らせてくる頃です。今日は古い友人やきょうだいからうれしい連絡が来そうなので、電話をゆっくり楽しんでも大丈夫です。昼は軽く歩き、夜は早めに横になると体が楽になります。
- 1955年生
- 七十一歳ごろは、昼寝と夜の眠りのリズムが乱れやすい時期です。今日はご近所や家族が訪ねてきて話し相手になってくれるので、お茶を飲みながらゆっくり休んでください。夕方に短く散歩し、夜は部屋を暖めておくと安らかに眠れます。

申年(さる)
04・92・80・68・56年生運の後押しが弱く、力を温存したい日です。気になる人への返信が遅れて気をもみますから。夕方は催促せず、短い一言だけ送ってくださいね。
今日は申年の金の気が水の気を育てるために力を使う流れで、いつもより気力が減りやすい日です。十二支どうしが噛み合いにくい関係なので、人との間では言葉が思うように伝わらず、気になることも出てきます。仕事や体のことでは大きな決断より続けてきたことを落ち着いて仕上げるほうが吉で、恋愛では返事を急かさず短い一言で気持ちを伝えるのが合います。昼過ぎに少し歩いて気力を補っておきましょう。吉方位は西です。一歩ずつ進めば行き違いもほどけますから、心配しすぎなくて大丈夫ですよ。
- 2004年生
- 学業や進路で気持ちが先走りやすい日です。友人との会話が誤解にならないよう、メッセージで意図をはっきり書いて送りましょう。夜は勉強量を減らして早めに休むのがおすすめです。
- 1992年生
- 仕事では同僚と日程を合わせる際に考えがずれて、力が抜けやすい日です。午前に今日終わらせる一件だけ決めて、それから片づけましょう。退社後は連絡を後回しにせず、身近な人に挨拶を送ってください。
- 1980年生
- 家事と仕事を両方こなすと気力がすり減りやすい日です。家族に頼まれたことは全部を今日済ませようとせず、急ぎのものから片づけましょう。体が疲れているので、夕食は消化のよい温かいものにしてください。
- 1968年生
- 旧知の人とのやりとりで、物足りなさが残りやすい日です。うれしい気持ちを込めて先に短く挨拶し、長話は次に回しましょう。予定は詰めすぎず、午後は少し横になって腰を休めてください。
- 1956年生
- 健康面では気力が減りやすいので、無理をしないことが一番大切です。午前に軽い散歩で体を温め、早めに休む一日にしましょう。お子さんやお孫さんと電話するときは、心配より先にあたたかな一言をかけてみてください。

酉年(とり)
05・93・81・69・57年生軽い一言が思わぬ形で伝わりやすい、慎重にいきたい日でしょう。久しぶりに大学の同期から連絡が来て、今週の約束を決めようと誘われますよ。午後のうちに都合のいい曜日をはっきり書いて返信しましょう。
酉年の今日は大きな衝突はありませんが、力を使う場面が多くなりやすい日です。今日の水の気は酉年の金の気が力を分け与える形になるので、午後にかけて体が疲れやすく、口数も減りがちになりますよ。久しく会っていない人への連絡は運が味方してくれるので、自分から一言送ってみましょう。約束の日時と場所は文字で残しておくと行き違いを防げます。忙しくても昼食は抜かず、温かいスープで胃を満たしてくださいね。幸運の方角は西です。無理をせずゆっくり進めても今日は十分うまくまとまりますから、安心してください。
- 2005年生
- 2005年生まれの方は、学校の友人や同期とのやり取りが続きやすい日ですよ。ただ休み時間の軽い冗談が誤解を生むことがあるので、言葉はもう一度選んでから話しましょう。午後は後回しにしていた課題をひとつだけ終えておくと、気持ちが落ち着きます。
- 1993年生
- 1993年生まれの方は、仕事で任された件を丁寧に確認するのに向いた日です。午後に業務が集中すると体が先に疲れるので、昼食後に少し歩いて肩をほぐしましょう。同僚への依頼はメモにまとめて伝えると、すっきり片づきますよ。
- 1981年生
- 1981年生まれの方は、家庭と仕事の責任が重なって気ぜわしくなりやすい日です。家族には結論から短く話すと、すれ違いを避けられます。夜は家族と温かい食事をとりながら、一日を振り返りましょう。
- 1969年生
- 1969年生まれの方は、昔からのご縁と近況を交わすのにいい日ですよ。旧知の方へ自分から電話をかけると、うれしい話が聞けそうです。ただ健康の話が長引くと疲れるので、通話は短めにして夜は早めに休みましょう。
- 1957年生
- 1957年生まれの方は、体力が少し落ちやすい日なので、遠出は控えめにしたほうがよいでしょう。近所の方や古い友人と気軽にお茶を一杯飲む程度がちょうどいいですよ。日中は温かい水をこまめに飲んでください。心配せずとも穏やかに過ぎていく一日です。

戌年(いぬ)
06・94・82・70・58年生周りの手助けに恵まれて、安心して過ごせる日ですね。職場の同僚が新しい企画を一緒に担当しようと持ちかけてきますから。お昼ごろにその同僚と役割分担を軽く相談しましょう。
戌年の今日は、人の助けに恵まれる穏やかな一日です。今日の日の水の気を戌年の土の気が抑える形なので、仕事では中心に立って進める動きが合います。今年は寅午戌の三合に当たる年ですから、新しい提案や協力の話は前向きに受けてみてください。ただ、一度に引き受けすぎると体が疲れやすいので、担当する範囲を先に決めておきましょう。午前中に作業の順番を書き出し、お昼のあとに大切な話をするのがおすすめです。幸運の方角は南です。秋の田んぼで稲穂がゆっくり実るように、コツコツ続ける姿勢が今日の力になります。焦らなくても十分うまくいく日ですから、安心してくださいね。
- 2006年生
- 2006年生まれの方は、学校や集まりで一緒にやろうと誘われやすい日です。気持ちが動くものを選んで挑戦してみましょう。お昼に友人と役割を書き出すと、負担がぐっと軽くなりますよ。
- 1994年生
- 1994年生まれの方は、職場で新しい業務を頼まれる話が出るかもしれません。今の仕事と重ならないか、まず確かめてください。午後は上司に日程を手短に確認しておくと安心です。
- 1982年生
- 1982年生まれの方は、家庭と仕事のバランスを取ることが今日の課題です。夜の予定を家族に早めに伝えておけば、不満が生まれません。体がこわばったら、少し立ち上がって肩をほぐしましょう。
- 1970年生
- 1970年生まれの方は、長年の経験を生かして後輩に助言するのに向いた日です。伝えた分だけ相手の信頼も厚くなります。昼間は軽い散歩で脚をほぐすと、体調がいっそう整いますよ。
- 1958年生
- 1958年生まれの方は、ご近所や古いご友人と気楽におしゃべりするのによい日です。顔を合わせて近況を尋ねるだけでも、心強くなれますね。体調面は無理のない散歩が合っていますので、暖かい服装で出かけてみてください。

亥年(いのしし)
07・95・83・71・59年生急ぐと失敗しやすいので、一呼吸おくのが得な日です。掃除の途中で奥さんと処分する服の箱を一緒に開けて選びますよ。午前のうちにその箱を空にして、クローゼットを一段だけ整えてみましょう。
今日は同じ水の気が重なって力は厚くなりますが、その力が自分を締めつける位置なので、体が急いで手が先に動きやすくなります。片づけや家事のようにこつこつ積む作業は進むので、家の一か所を決めて最後までやり切ってみましょう。話が早口になりがちなので、身近な人と話すときは一度息を整えてから答えてくださいね。急ぎの決定や約束は明日に回すのが安心です。幸運の方角は北です。力は十分ありますから、ゆっくり歩いても一日は無理なく終わりますよ。
- 2007年生
- 学業の真っ盛りなので、今日は分かる問題を急いで進めてうっかりミスをしやすい日です。解き終えたあとに答えをもう一度読み返す習慣をつけてみましょう。机の上を整えておくと、勉強のリズムも安定しますよ。
- 1995年生
- 仕事でスピードを出したくなる日ですが、メールや書類の数字と名前は送る前にもう一度確認しましょう。同僚へのお願いごとは午前中に伝えておくとスムーズです。退勤後は軽く歩いて早めに休むと、体の緊張がほぐれますよ。
- 1983年生
- 家庭を支える時期なので、家事を急ぐと家族との言葉が短くなりがちです。やることを分けて、誰が受け持つか先に決めてみましょう。お子さんやパートナーの話を最後まで聞くだけで、今日の空気がやわらぎますよ。
- 1971年生
- 長い経験があるので、急がなければミスの少ない日です。ただ体が急くと腰や膝に負担がかかるので、重い荷物は一人で持たないでくださいね。午前に軽いストレッチをして、お子さんに安否の電話を一本入れてみましょう。
- 1959年生
- 今日はいつもよりのんびり過ごしてよい日です。新しいことを始めるより、慣れた場所を整えながら過ごすと心が落ち着きます。家の階段や浴室の床を見て、滑りやすいところを直しておくと安心ですよ。午後は温かいお茶を飲んでひと休みしましょう。